Výzva - 3 dny bez přidaného cukru
Máte dost odvahy? Dokážete odolat tlaku, který je na nás vyvíjen ze všech stran? Přidejte se do naší výzvy. Zadání je jednoduché, zkuste přežít tři dny bez přidaného cukru. Přírodní cukry jsou povoleny!
Odpočet a odkaz na stažení
Do konce výzvy zbývá: 47 let 38 dnů 17 hodin 9 minut 23 vteřin
O co jde
3 dny bez přidaného cukru je jeden ze zásadních bodů projektu Zero Sugar. Jejím cílem je oslovit co nejvíce lidí, kteří budou ochotnit zúčastnit se výzvy a následně vyplnit krátký dotazník v jejím závěru. Samotné výzvě by měla předcházet osvěta v oblasti přidaného cukru a to zejména prostřednictvím naší webové stránky nebo osobního setkání na naší akci. Na základě této osvěty budou účastníci požádáni o záznam svého jídelníčku po dobu tří dní. V něm by se neměly nacházet žádné přidané cukry. Inspiraci lze hledat na našem stánku při veřejné události nebo v sekci Recepty. Pro účely vyhodnocení celého projektu a jeho dopadu budou účastníci na konci výzvy požádáni o vyplnění krátkého dotazníku. Součástí výzvy bude i vyhodnocení výsledků týmem odborníků a soutěž o ceny, viz. níže.
Soutěž o ceny
Pokud se rozhodnete naši výzvu přijmout budete mít možnost zúčastnit se soutěže o ceny. Po ukončení odevzdávání vyplněných dokumentů bude naše odborná porota posuzovat, který z účastníku se výzvy chopil nejlépe, kdo dosáhl nejvyváženějšího jídelníčku a kdo dokázal nejefektivněji nahradit přidané cukry. Na základě tohoto vyhodnocení budou následně vybráni tři nejlepší účastníci, kteří od nás nejpozději do týdne od ukončení vyhodnocení obdrží cenu.
Kalorické tabulky

Pokud si raději ukládáte vše do svého telefonu, než zapisujete na papír, pak pro vás máme vychytávku, jak jednoduše zaznamenat výsledky své 3 denní výzvy. Na App Store, nebo Google Play si stáhněte aplikaci Kalorické tabulky od společnosti Dine4Fit, a.s.
V této aplikaci jednoduše zaznamenáte, co kdy sníte a zobrazí se vám i jednotlivé živiny, včetně cukru. Konkrétní 3 dny, které budete chtít zaslat do výzvy, pak akorát nasdílíte na náš e-mail zerosugar@email.cz přes kartu Sdílení na webové platformě (sdílení přes aplikaci není možné).
Členové odborné poroty
Tomáš Novotný
Spolumajitel značky GrowMasters, licencovaný fitness trenér a výživový specialista. Momentálně vyučuje výživu v trenérské škole Petra Stacha.
MUDr. Josef Jonáš
Spolumajitel a jednatel společnosti Joalis. MUDr. Josef Jonáš patří k nejznámějším českým badatelům v oblasti přírodní medicíny. Je propagátorem moderních směrů přírodního lékařství a autorem metody řízené a kontrolované detoxikace organismu. Jeho současné aktivity zahrnují vedle působení ve společnosti Joalis také přednáškovou a publikační činnost i přímou práci s klienty.
Kamila Bouchalová, DiS
Vystudovala Vyšší odbornou školu zdravotnickou a střední odbornou školu zdravotnickou Praha 1, obor nutriční terapeut.
Výhry
1. místo
- Kniha JONÁŠOVA kuchařka pro zdraví, Josef Jonáš, Eminent
- BCAA bez cukru - doplněk stravy, první na českém trhu
- Nabitá členská karta do Fruitisima
- 5 raw tyčinek od Bombus Energy
2. místo
- Hodina tenisu zdarma
- Produkt od Growmasters
- Nabitá členská karta do Fruitisima
- 5 raw tyčinek od Bombus Energy
3. místo
- Produkt od Growmasters
- Nabitá členská karta do Fruitisima
- 5 raw tyčinek od Bombus Energy
Jak nás kontaktovat
Pro zařazení do soutěže je třeba odevzdat vyplněný dokument, který můžete stáhnout na těchto stránkách nebo ho budete moci získat na veřejném setkání. Provést to můžete dvěma způsoby. Buď kontaktovat přímo některého ze členů týmu Zero Sugar nebo vyplněný dokument vyfotit a poslat na naši adresu zerosugar@email.cz. Další alternativou je použití aplikace Kalorické tabulky. V případě výhry budete nejpozději do týdne od ukončení vyhodnocení kontaktováni.




